شدري معمر علي/
3% فقط من الناس هم الذين يخططون لحياتهم، فهل أنت منهم ؟ إن لم تكن من هؤلاء
الناس فقد حان الوقت للتغيير ورسم خارطة الطريق لعامك الجديد ..
و مع نهاية كل عام هناك من يحتفل ولا يتساءل في قرارة نفسه هل حقق في هذا
العام المنقضي إنجازات و أهدافا عظيمة ، هل استغل لحظاته وسويعاته في تعلم علم
أو مهارة أو صقل موهبة تنفعه و تنفع أمته ؟
و ما أتعس ذلك الإنسان الذي يمضي عمره في دروب التيه والضياع ! وهو لا يشعر
بوطأة الزمن وسطوته .
فكيف تستفيد من عامك الجديد ؟ إليك هذه الخطوات والاستراتيجيات التي ركز عليها
خبراء التنمية وتطوير الذات ..
أولا :حدّد لنفسك الرؤية التي تريد، الأحلام والرغبات التي تريد القيام بها.
ثانيا :عليك أن تجلس بينك وبين نفسك لتحصر تفكيرك بشكلٍ جيد، للتفكير بكافة
المشاريع والأهداف التي تسعى للقيام بها مع بداية العام الجديد.
ثالثا :لكي تجعل أهدافك واضحةً ومحدّدة بعيدًا عن التشتت والضياع، عليك أن
تصنّفها، أي أن تضع الأهداف المتشابهة مع بعضها البعض.
رابعا : عدم المبالغة في وضع أهداف كثيرة تفوقُ قدرتك على تحقيقها خلال أيّام
العام، وأن تكتفِ بوضع عدد لا يتجاوز الخمس أهداف فقط، وتقسيمها على عدد أشهر
السنة.
خامسا :تحديد وقت زمني محدد لكل هدف من الأهداف، وذلك لكي تعمل على تحقيقهِ
خلال الفترة المُحددة، ولكي لا تقع في فخ المماطلة والتسويف.
سادسا :بين كل فترةٍ وأخرى، عليك أن تُعيد تقييم أهدافك، وتقييم النتائج
المترتبة عليها، وأن تستبعد كذلك كل الأهداف التي لا تتناسب مع وضعك الحالي.
سابعا :وضع خطط وأهداف عقلانية بعيدًا عن المبالغة، وذلك لأنّ الأهداف الغير
عقلانية لا تعود على الإطلاق بنتائج مثمرة للإنسان.
واتبع هذه المصفوفة للأهداف الذكية لتعرف مدى واقعية و عقلانية أهدافك .
وهذه الأهداف الذكية لها صفات مختصرة في كلمة ” SMART ”
SPECIFIC \ Simple > بسيط ومحدد
MEASURABLE > قابل للقياس
ATTAINABLE > قابل للتحقيق
RELEVANT > واقعي
TIMELY > محدد بوقت
❜ كيف أختار أهدافي ؟
= بالعصف الذهني
1 في ورقة اكتب المجالات الأساسية في حياتك .. مثلاً :
⦁ الصحي : أهداف الرياضة وتغيير الوزن والأكل الصحي والنوم والصحة النفسية .
⦁ استثماري : تخطيط الادخار وتوزيع المصروف و قائمة أهم المشتريات وغيره .
⦁ ديني : حلول التقصير ، الأمور التي ينبغي أن نلتزم بها ، ترك العادات السيئة
، واكتساب العادات الإيجابية .
⦁ دراسي : أهداف رفع النسبة والمعدل ، الدورات والمحاضرات ، واكمال الدراسة
وما إلى ذلك .
⦁ انتاجي : خدمتك ودورك في بيئتك ومحيطك ، ما تستطيع تقديمه لعائلتك لمجتمعك ؟
⦁ جمالي : العناية اليومية بالمظهر و الجمال في البيت والسلوك وبيئة العمل
فالله جميل يحب الجمال .
⦁ تطويري : هواياتك ومواهبك ، شغفك ، المجالات الأساسية التي أنت مقصر فيها ،
الثقافة والقراءة .
بهذه الطريقة عزيزي القارئ تستفيد من عامك الجديد وتحقق فيه إنجازات تسعدك
وتسعد أسرتك وتكون تافعا لأمتك.
الكاتب والباحث في التنمية البشرية شدري معمر علي
______
هوامش :
1- موقع أناستازيا.
2-مدونة صقر.