كوب صباحا من هذا المشروب له مفعول السحر فى طرد السموم

104
لحرق أسرع للدهون والتخلص من سموم الجسم لا تترددى فى تحضير هذا المشروب يوميا وتناوله بديلا لوجبة الإفطار لقدرته على ينقي جسمك من السموم ويحرق أسرع ..إليك كل ما تحتاجين لإعداده يقدمه موقع هيلث كير الأمريكى .
المقادير:
1 و1/2 كوب ماء
1 حبة ليمون معصورة
1/4 حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة
1 كوب من السبانخ
1/2 كوب خيار قشر ومقطع
1 إنش من الزنجبيل المفروم الطازج
طريقة التحضير:
ضيفي المكونات إلى الخلاط وامزجهما على مستوى منخفض ثم قم بزيادة السرعة إلى 30 ثانية وتناولى كوبا إلى كوبين منه على مدار اليوم .

التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.

آخر المواضيع